Informationen zu Depressionen

Depressive Erkrankungen gehören zu den weltweit schwerwiegendsten und bedeutendsten Krankheitsbildern. Sie betreffen in ihren unterschiedlichen Ausprägungsformen bis zu 20 % der Bevölkerung. Das Ausmass und die Schwere der Erkrankung können erheblich variieren. Manchmal ist sie kaum vom Alltagszustand zu unterscheiden, manchmal lähmt sie alles. Es kann vorkommen, dass niemand etwas davon merkt, manchmal merken alle anderen etwas, nur die betroffene Person merkt nichts. Das Denken, die Gefühle, der Körper, die sozialen Beziehungen sind beeinträchtigt.

Depression ist ein Risikofaktor für das Auftreten anderer schwerwiegender Krankheiten wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Osteoporose und Diabetes. Eine unbehandelte Depression verkürzt die Lebenserwartung .

Die Depression ist eine schwere Erkrankung. Sie ist keine normale Traurigkeit, kein Versagen, keine Willensschwäche!
Sie ist jedoch gut behandelbar. Bei der Behandlung einer Depression ist eine nachhaltige, wissenschaftlich fundierte und spezialisierte psychotherapeutische und medikamentöse Therapie wichtig.

Woran merke ich, dass ich depressiv bin

Gedrückte Stimmung
Interessensverlust und/oder Freudlosigkeit, auch bei sonst als schön empfundenen Ereignissen
Verminderter Antrieb, Schwunglosigkeit, erhöhte Ermüdbarkeit, Erschöpfung (Burnout)
Angst, innere Unruhe
Verminderte Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit
Fehlendes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, Gefühle von Wertlosigkeit
Starke Unsicherheit beim Treffen von Entscheidungen
Gedankenkreisen, Neigung zum Grübeln
Negative Zukunftsperspektiven, Hoffnungslosigkeit, Pessimismus
Starke Schuldgefühle, Selbstvorwürfe
Hartnäckige Schlafstörungen
Verminderter Appetit, Gewichtsverlust
Libido-Verlust, d.h. nachlassendes Interesse an Sexualität
Tiefe Verzweiflung, Todesgedanken, Suizidgedanken, Suizidhandlungen

Treten drei oder mehrere dieser Symptome gleichzeitig und während mindestens 14 Tage auf, können sie auf eine depressive Erkrankung hinweisen.

(gemäss WHO; ICD-10)